以下内容关于《
1.豆浆和玉米可以一起吃，两者没有食物相克的风险，且都含有较高的营养物质，是较佳的高营养低热量的食物。
2.豆浆中含有大量蛋白质及不饱和脂肪酸，有利身体健康。
3.玉米中膳食纤维含量丰富，可起到缓解便秘的作用，两者同食有助于减肥。
总结：以上就是编辑：【萍妹】整理原创关于《