以下内容关于《
宝宝吃什么更聪明 宝宝吃什么能更聪明
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2.在鱼肉中有很多的硫胺素、维生素d以及钙、磷、铁等元素，对孩子的身体很有益。
3.最为重要的是，鱼肉之中含有dha，这是宝宝大脑发育的关键元素。
4.所以想要让孩子更聪明，就应该多吃些鱼，最好是海鱼。
5. 鸡蛋：虽然鸡蛋是很普通的食物，不过它含的营养很多，是人们营养元素的主要来源。
6.而且鸡蛋里面有很多宝宝大脑发育不可缺少的物质，所以多吃鸡蛋就能让孩子更聪明。
7. 豆类：在豆类食品中，有很多的蛋白、纤维以及矿物质，有很好的补脑、健脑作用，所以孩子常吃的话，就能够促进智力发育。
8. 虾皮：虾皮里面钙量非常丰富，而孩子只有摄取足够的钙，才能够让大脑保持最佳状态。
9.要是宝宝缺钙的话，不仅会对骨骼发育不利，还会影响大脑发育。
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小孩吃什么补大脑聪明
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